心灵补给站 | “心弦”成长辅导室,拥抱更阳光的自己~
(通讯员:莫淋琦 檀昕畅)面对未知心中的思绪也将纷繁而至忐忑与兴奋交织,不甘与憧憬并存别担心在你探索成长的旅程中有一处温暖港湾始终为你守候温馨舒适的大学生心理健康教育心弦辅导室已经准备好,期待与您的相遇!
第一束花:点亮微光当心灵被困惑、委屈与焦虑笼罩时,心弦辅导室
以温暖的倾听化解负面情绪,为希望的种子腾出成长空间。
治愈自己提升正能量
同学们,忙碌的学习生活中,别忘记关照自己的内心,适时给心灵“充充电”。学院专属打造的心灵呵护平台已经上线!平台提供艺术疗愈、心理沙龙等实用服务,用专业与温暖,帮大家舒缓压力,守护内心宁静 ,尽情享受美好的大学时光。
心愿与烦恼的秘密基地
生活中,我们既有快乐,也有烦恼。为了帮助同学们更好地管理这些情感,我们提供了心愿瓶和烦恼瓶。大家可以将心愿写下来放入心愿瓶,让它承载你的希望,同时也可以将烦恼倾诉出来,封存在烦恼瓶中,为心灵减负。
心理自测自我探索神器
【心理自测卡牌】解锁你的情绪副本,带你了解更神秘的自己!✨生成你的专属心理人设: ✔️隐藏技能:「社牛or社恐」社交属性大公开 ✔️天赋盲盒:连你自己都没察觉的buff技能 ✔️情绪彩蛋:那些「emo开关」藏在哪儿? 附赠《反内耗作战指南》,用心理学彩蛋帮你把焦虑BOSS一键KO!
第二束花:绽放新生心弦辅导室帮助您重塑认知、管理情绪,修复创伤并激发自信勇气,最终突破心理束缚,从容开启心灵花园的新生旅程。
冥想时光沉浸式放松
当学业压力如潮水般涌来,内心被烦躁情绪填满,不妨为自己申请一场专属冥想。✔️冥想体验:现场已准备好柔软蒲团,让你舒适安坐;舒缓音乐缓缓流淌,为你营造宁静氛围;还有贴心冥想牌,引导你的思绪。隔绝外界一切纷扰,沉浸在只属于你的静谧空间。⏰冥想时长:每一场冥想时长为30分钟,结束后若有需求,也可随时向工作人员沟通交流。
心理书籍借阅
辅导室的心理藏书区有专业理论书籍和温馨图画书可供阅读或借阅哦!
✔️阅读选择:可在辅导室安静阅读,享受专属空间,也可借阅(专业书 7 天 / 图画书 3 天),记得先登记再带走~⏰ 归还提醒:请按时归还,避免影响他人使用。若有疑问,欢迎随时咨询我们哦!
治愈小电影放映
🌙 精选片单:如《奇迹男孩》《触不可及》,看普通人如何逆光生长 💬 共鸣时刻:观影后自由分享感悟,听不同人的温暖故事 🌿 治愈氛围:大屏幕+温馨空间,像在小影院一样放松 散场时你会: ✔️ 带走电影里的勇气和希望 ✔️ 和陌生人因故事产生奇妙联结 ✔️ 重新发现平凡生活中的光 。
第三束花:治愈心灵
通过持续陪伴与定期回访,心弦辅导室始终守护您的心灵花园保持坚韧平和,让生命之花芬芳常驻。
✨ 当你需要时:▫️课业焦虑持续堆积▫️深夜emo反复纠缠 ▫️人际迷宫找不到出口▫️未来像雾霭笼罩前路 💌 专业支持团队在线:→ 学院心理专家库(学生/部长/导师三级守护) → 针对学业压力/情绪困扰/社交难题提供定制方案 → 所有咨询严格保密,线上线下灵活选择 3秒触达温暖:① 加QQ群【572742694】查收《心理自救指南》 ② 拨心理专线📞0743-856-4682(早9点-晚6点) ③ 直接私信群管理员"树洞"匿名倾诉 🌱 持续获得能量: ✓ QQ群内每周一/三/五晚10点心理科普专栏 ✓ 优先获取治愈小电影/冥想工坊等疗愈活动名额 ✓ 不定期掉落「心灵树洞」主题夜聊彩蛋